Over coach via mail

In onze huidige wereld wordt de online wereld steeds groter en belangrijker. Tegenwoordig shoppen we online, boeken we online vakanties, zoeken we via Google alle informatie op, sturen we mailtjes, lezen we boeken op de e-reader en wordt de wereld steeds minder lokatiegebonden. Coaching is iets dat nog steeds veel traditioneel toegepast wordt. Terwijl hier nog een wereld vol mogelijkheden openligt. Er is per vraagstelling geen pasklare oplossing die voor iedereen geschikt is. En omdat alle antwoorden in jezelf zitten, is email-coaching een heel geschikte methode. Door de krachtige tool van het schrijven kom je in een bepaalde staat van concentratie en daarmee in een schrijf-flow. Hierdoor krijg je meer inzicht en zelfbewustzijn in jouw vraagstukken. De kracht van het schrijven is wetenschappelijk aangetoond. 


"Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat schrijven goed is voor de gezondheid en welzijn van mensen."



De voordelen van coach via mail


  • Volledige aandacht voor jou en jouw vraagstuk.
  • Ideaal voor mensen met drukke agenda's: je bepaalt je eigen tijd, geen reistijd en niet samen een geschikt tijdstip afspreken, je kunt het zelfs verspreiden over de dag zoals jij dat wilt.
  • Coaching vanaf de plek en tijdstip dat jij zelf kiest, je kunt nadenken over een antwoord zolang als je zelf wilt.
  • Schrijven brengt je in actie!
  • Kort traject want in 10 dagen doorloop je het hele proces.
  • Veilig en laagdrempelig vanwege de anonimiteit, je hoeft geen rekening te houden met hoe je overkomt, hoe de ander reageert, puur aandacht voor jezelf en jouw schrijfproces.
  • Oplossingen die bij jou passen, geen voorgekauwde oplossingen die misschien bij een andere werken. Je komt zelf tot inzichten die bij jou passen en waarmee je zelf aan de slag gaat. 
  • Uit veel onderzoek is gebleken dat schrijven bijdraagt aan de cognitieve en emotionele verwerking. Schrijven werkt helend. 
  • Doordat alles is opgeschreven, kun je altijd (ook later nog) alles teruglezen. Dit biedt structuur en houdt bepaalde leerervaringen en inzichten beter vast.

Hoe werkt het?

Je stuurt mij 10 dagen lang elke dag een mail. Het hele traject gebeurt online. Op deze manier begeleid ik jou op afstand zonder daarbij afstandelijk te zijn. Jij stuurt mij elke dag jouw mail vanaf de plek en het moment dat jij kiest. Op basis van jouw geschreven tekst, krijg je de juiste vragen die leiden naar inzicht, helderheid en mogelijkheden. Als je aan het schrijven bent, zul je ervaren dat je in een flow komt waardoor de teksten eenvoudig uit jou rollen. Daarnaast ga je merken dat het schrijven ervoor zorgt dat je een contract met jezelf maakt en je daardoor in actie brengt. Acties die uit jou komen en dus bij jou passen. Geen one-size-fits all, maar echte acties die bij bij jou passen. De kosten van een 10-daags traject zijn € 297,- (inclusief BTW voor particulieren). 


Wanneer is coach via mail iets voor jou?

Soms heb je een steuntje in de rug nodig bij het maken van keuzes. Het kan zijn dat je veel gedachten hebt en dat je niet weet waar je moet beginnen. Of er is een dilemma in je leven op het gebied van bijvoorbeeld werk. Of zoek je wat inzichten bij een vraagstuk dat steeds weer opplopt.....

In 10 dagen waarin jij elke dag een mail krijgt met vragen die volledig gericht zijn op jouw geschreven tekst, heb jij helder waar het om gaat. Jij kunt bewuste keuzes maken en hebt inzicht gekregen in jouw eigen proces. Het schrijven kan jou echt een doorbraak geven. Je gaat weer voelen waar het om gaat. En vanuit alle rust, in jouw eigen tijd, op jouw eigen plek en achter jouw eigen laptop krijg je door het schrijven de inzichten. De verbanden worden helder en de oplossingen laten zich zien, jouw oplossingen en jouw inzichten! 


Over mij

Jannie Hopman is vitaliteits- en leefstijlcoach (Post HBO opleiding MARK Academy) en lid van de beroepsvereniging BLCN. Daarnaast heeft zij ruim 20 jaar ervaring in het HR-werk. In haar eigen praktijk coacht zij off-line veelal op het gebied van vitaliteitvraagstukken met vaak een relatie naar werk en privé balans, werkplezier, stressmanagement en dergelijken.


Wil je meer weten of meteen beginnen? Stuur dan hier je mail.

Contactgevens: Jannie Hopman coaching, Dorpsstraat 54, 6617 AE Bergharen.